Wat houdt een ZKM-onderzoek in?
Voorafgaand aan het ZKM-onderzoek heeft u vrijblijvend een intakegesprek met de ZKM-consultant (coach). Zij bekijkt samen met u welke vragen u speciaal onder de aandacht wilt brengen in het onderzoek. Ook legt de coach uit wat het onderzoek inhoudt. Zij bespreekt met u het tijdspad en de eventuele kosten. Dit gesprek duurt ruim een uur.
Het onderzoek bestaat uit drie stappen:• In het ZKM-onderzoek maakt u samen met de coach een ‘reis’ door uw leven. Aan de hand van gestructureerde vragen onderzoekt u stap voor stap welke ervaringen en personen in uw (arbeids)leven van grote betekenis zijn of zijn geweest. Verleden, heden én toekomst komen hierbij aan bod. Omdat uw werk en privéleven nooit helemaal los van elkaar staan, bespreekt de coach beide gebieden met u. Van deze belangrijke ervaringen maakt u uw eigen ‘foto’s’: iedere ervaring schrijft u in een korte tekst op een kaartje. De coach zal u helpen om dit zo concreet en bondig mogelijk te doen. Dit vindt plaats in twee sessies van elk twee uur.
• Hierna krijgt u een huiswerkopdracht mee: u brengt de door u genoemde ervaringen in verband brengen met uw gevoelens. Met behulp van een lijst van gevoelens geeft u bij iedere ervaring aan welke gevoelswaarde deze voor u heeft. U heeft hier meestal een week de tijd voor.
• Ongeveer twee weken na het onderzoek heeft u het nagesprek met uw coach. Zij heeft van tevoren, via een computeranalyse, onderzocht welke persoonlijke ervaringen van u een verband met elkaar hebben. In dit gesprek onderzoekt u samen wat de onderliggende betekenis van deze ervaringen is. Thema’s die als een rode draad door uw levensverhaal lopen, komen aan de oppervlakte. Belangrijke motieven in uw leven of loopbaan worden zichtbaar. U ontdekt waarom u bepaald gedrag in het verleden heeft ontwikkeld en welke rol dit nu nog in uw dagelijkse leven speelt. Hierdoor wordt voor u helder welke persoonlijke overtuigingen u belemmeren of blokkeren in uw huidige situatie. Samen met de coach kunt u uw nieuwe inzichten omzetten in een concreet actieplan. Het nagesprek bestaat uit twee sessies van elk twee uur.
Wat houdt een ZKM-onderzoek in?
Voorafgaand aan het ZKM-onderzoek heeft u vrijblijvend een intakegesprek met de coach. Zij bekijkt samen met u welke vragen u speciaal onder de aandacht wilt brengen in het onderzoek. Ook legt de coach uit wat het onderzoek inhoudt. Zij bespreekt met u het tijdspad en de eventuele kosten. Dit gesprek duurt ruim een uur.
Het onderzoek bestaat uit drie stappen:
• In het ZKM-onderzoek maakt u samen met de coach een ‘reis’ door uw leven. Aan de hand van gestructureerde vragen onderzoekt u stap voor stap welke ervaringen en personen in uw (arbeids)leven van grote betekenis zijn of zijn geweest. Verleden, heden én toekomst komen hierbij aan bod. Omdat uw werk en privéleven nooit helemaal los van elkaar staan, bespreekt de coach beide gebieden met u. Van deze belangrijke ervaringen maakt u uw eigen ‘foto’s’: iedere ervaring schrijft u in een korte tekst op een kaartje. De coach zal u helpen om dit zo concreet en bondig mogelijk te doen. Dit vindt plaats in twee sessies van elk twee uur.
• Hierna krijgt u een huiswerkopdracht mee: u brengt de door u genoemde ervaringen in verband brengen met uw gevoelens. Met behulp van een lijst van gevoelens geeft u bij iedere ervaring aan welke gevoelswaarde deze voor u heeft. U heeft hier meestal een week de tijd voor.
• Ongeveer twee weken na het onderzoek heeft u het nagesprek met uw coach. Zij heeft van tevoren, via een computeranalyse, onderzocht welke persoonlijke ervaringen van u een verband met elkaar hebben. In dit gesprek onderzoekt u samen wat de onderliggende betekenis van deze ervaringen is. Thema’s die als een rode draad door uw levensverhaal lopen, komen aan de oppervlakte. Belangrijke motieven in uw leven of loopbaan worden zichtbaar. U ontdekt waarom u bepaald gedrag in het verleden heeft ontwikkeld en welke rol dit nu nog in uw dagelijkse leven speelt. Hierdoor wordt voor u helder welke persoonlijke overtuigingen u belemmeren of blokkeren in uw huidige situatie. Samen met de coach kunt u uw nieuwe inzichten omzetten in een concreet actieplan. Het nagesprek bestaat uit twee sessies van elk twee uur.
Voorafgaand aan het ZKM-onderzoek heeft u vrijblijvend een intakegesprek met de coach. Zij bekijkt samen met u welke vragen u speciaal onder de aandacht wilt brengen in het onderzoek. Ook legt de coach uit wat het onderzoek inhoudt. Zij bespreekt met u het tijdspad en de eventuele kosten. Dit gesprek duurt ruim een uur.
Het onderzoek bestaat uit drie stappen:
• In het ZKM-onderzoek maakt u samen met de coach een ‘reis’ door uw leven. Aan de hand van gestructureerde vragen onderzoekt u stap voor stap welke ervaringen en personen in uw (arbeids)leven van grote betekenis zijn of zijn geweest. Verleden, heden én toekomst komen hierbij aan bod. Omdat uw werk en privéleven nooit helemaal los van elkaar staan, bespreekt de coach beide gebieden met u. Van deze belangrijke ervaringen maakt u uw eigen ‘foto’s’: iedere ervaring schrijft u in een korte tekst op een kaartje. De coach zal u helpen om dit zo concreet en bondig mogelijk te doen. Dit vindt plaats in twee sessies van elk twee uur.
• Hierna krijgt u een huiswerkopdracht mee: u brengt de door u genoemde ervaringen in verband brengen met uw gevoelens. Met behulp van een lijst van gevoelens geeft u bij iedere ervaring aan welke gevoelswaarde deze voor u heeft. U heeft hier meestal een week de tijd voor.
• Ongeveer twee weken na het onderzoek heeft u het nagesprek met uw coach. Zij heeft van tevoren, via een computeranalyse, onderzocht welke persoonlijke ervaringen van u een verband met elkaar hebben. In dit gesprek onderzoekt u samen wat de onderliggende betekenis van deze ervaringen is. Thema’s die als een rode draad door uw levensverhaal lopen, komen aan de oppervlakte. Belangrijke motieven in uw leven of loopbaan worden zichtbaar. U ontdekt waarom u bepaald gedrag in het verleden heeft ontwikkeld en welke rol dit nu nog in uw dagelijkse leven speelt. Hierdoor wordt voor u helder welke persoonlijke overtuigingen u belemmeren of blokkeren in uw huidige situatie. Samen met de coach kunt u uw nieuwe inzichten omzetten in een concreet actieplan. Het nagesprek bestaat uit twee sessies van elk twee uur.
volgende pagina: Coaching
